——拳法来源于自然，也要回归到自然中去学习领悟
在农村里长大的孩子都知道家禽中的“鹅”是不能惹的，其实有一种家禽更不能惹，那就是“公鸡”。鹅虽然表现的凶猛，但是它动作太慢，基本上都能躲得开，但是公鸡更加凶猛好斗，领地意识还特别强，更难能可贵的是动作灵活，只要攻击人，人基本上是躲不开的。尤其是带领着一群小母鸡的公鸡，为了展现它男性的雄风，那是更加好斗成性。建议大家以后见到领着一群小母鸡得意洋洋的大公鸡，敬而远之，不然它会觉得你在挑战它王者的风范。
话说回来，我为什么对大公鸡好斗这么了解呢？那是因为前两天我刚跟一只大公鸡大战了一场，而且是一只领着十一位妻妾的大公鸡，战斗之惨烈不能说是尸横遍野，但是绝对是鬼哭狼嚎。不要问我战斗结果怎么样？反正四天过去了，我还是瘸着腿走路的，不是被啄的，是被公鸡的大脚丫蹬的，蹬的，蹬的······如果谁认为公鸡只会啄人，那他绝对是没跟公鸡搏斗过。公鸡不仅会啄人，还会蹬人，会用翅膀拍人。大公鸡动手的时候，就好像一位武学高手一样，以翅膀高频率的煽动扰乱人眼，迅速出击尖嘴，一般人都知道公鸡的嘴厉害，所以都会把注意力集中在躲避公鸡头部公鸡，翅膀没有多大的伤害力，一般不会放在心上。如果你只注意这两部分，那就注定了惨败。因为大公鸡真正的杀招是它的爪子，当你被它的翅膀扰乱了视线的时候，它会出其不意的出脚（爪子）大力蹬击你的腿部。
手脚齐到，方为妙！形意先辈们法像万物，收录了鸡形，果然有其独到的见解！这个手脚齐到的要求，大公鸡用的比我还溜······
那么问题来了，鸡爪那么瘦弱，一点肌肉都没有，哪里来的那么大的力道呢？中国传统武术都讲究易筋易骨洗髓，李老师也说要把功夫练到筋梢。从来没人说过要练肌肉，一般人都知道肌肉粗壮力道才大，那传统武术为什么不讲究练肌肉，而要刻意强调练筋呢？俗语有云：筋大力长。我们啃鸡爪的时候，鸡皮以下就是几根筋，虽然很硬，嚼不动，但是很美味。鸡爪力气大，就是因为那几根筋。我们练传统武术的就是为了练出那几根筋，有了那几根筋，才能出手灵活，力道威猛。
那么这个筋怎么练出来呢？就要从三体式中求，在站三体式的时候，站的累了，快撑不住了的时候，会感到腿部肌肉在不停的抖动，颤抖，等撑过去的时候，又变得热热乎乎的，不怎么累了，那就是再长筋的时候，一直站到真的撑不住了，再收功，那样才最长功夫。
记得当年，李老师在讲形意拳的三步功夫时说，第一步易骨，就是练的骨头坚壮，打劳根基；第二步功夫易筋，助长筋膜，增长劲力；第三层功夫洗髓，清净内里。毕业已经四年了，现在从一个大公鸡的身上真正见识到了筋大力长的功夫。
形意拳法天象地，来源于万物，自然要从万物身上学习思考。其实不仅形意拳，各门各派的功夫都是来源于自然，最终回归自然去求学。
记得大二快结束的时候，向李老师问雷音是怎么回事？李老师想了会儿说：“雷音滚滚，连绵不绝。夏天快要下大暴雨时，天上打闷雷，滚滚而来，就是雷音，你设想着体内也像打雷一样，连绵不绝。”我在不停回想打雷时的情景，却不得其要领。突然想到跟黄老师学八极拳时，黄老师讲的哼哈二音，我就把黄老师说的发音是为了震动隔膜，使得内外接引，以促进功力的增长的见解讲了。李老师说：“黄老师讲的好，也讲的对。在你内外功夫都练了的时候，要把内外打通，要接引。怎么接引，不同门派有不同的方法。八极拳发哼哈二音，形意拳发虎豹雷音，和尚念‘阿弥陀佛’，其实都是用发音的方法接引。”
我突然灵光一闪，回想起，初中跟声乐老师练美声，当时老师说唱不好的同学是用嗓子在唱，那是不对的，应该用胸腔唱歌。然后老师唱“1、2、3、4、5、6、7”七个音阶，让每个同学去摸他的椅子背，我们就感觉他唱歌，整个椅子都在震动。现在看来震动胸腔，震动隔膜，就是功夫里的雷音了。我赶紧把这个想法告诉了李老师。李老师说：“恩，可以这么理解，功夫其实不光指练武，音乐搞好了也叫功夫。所谓万法归一，凡事做到尽头都是想通的。但是音乐只震动隔膜，震动胸腔是也是不全面的。”说到这儿，李老师又考虑了一下说道：“雷音是天地交泰的产生的，天地也就是上下，也就是阴阳。化在人身上就是内外，所以通过声音内外接引。雷音滚滚而来，无处不在，所以人身上下里里外外都要接引，只练胸腔是不够的。”我说：“师父，我明白你的意思了。天上打雷时，声传几十里，记得小时候，打响雷时，坐在屋子里都得整个房子发颤。其实不是房子在发颤，是跟雷声产生了共鸣，物理学上叫共振。说是让发声接引，其实还是有偏颇。其实就是让身体在练拳时内外产生共振，进而增进功夫。”李老师高兴的说道：“对，就是你说的共振，师父不知道用啥词解释。你能想到就太好了。”我说：“怪不得当时黄老师说，只可意会不可言传。当时我以为他故作高深，也许他是真的不知道怎么表达。”李老师说：“恩，好多时候做师父的不是不想说，是不敢说，找不到合适的词去表达，怕把徒弟带到歧路上。所以好多时候，做师父的宁愿不说，让徒弟自己悟。”
从公鸡身上学习，从自然的雷声学习，在到从音乐老师那里学习。有飞禽，有自然现象，更有生活中老师。形意拳法天象地，来源于自然生活，自然也要从自然生活中去师从万事万物，做生活的有心人，凡事多留个心眼，也许某一天就能有所顿悟，有所收获。
编者后案：师父怕误导了学生而不敢讲，这也许也是传统武术传承上的一个弊端吧。但是其实我个人觉得，错了并不可怕，不知道错，哪能知道对的是什么呢。就像没见过金子的人，你跟他指着一块黄铜说是金子，他肯定觉得这就是金子，只有以后见了真的金子比对后才知道一直以来都是错的。但是如果他之前没见过黄铜，见了金子后，也不会觉出金子的可贵。所以错并不可怕，怕的是都不知道错是错。