霍海离开天青宫不久，便有不少人來到了天青宫所在的位置，不过远远的看了看，便纷纷离开了这里，之后天青宫被灭的事情就传开了。
天青宫好歹也是一个超一流当中处于巅峰的大宗门，不是一般的人随便就能够对付的，正面对抗，可以说沒有灵神境界的高手，谁都无法轻易毁灭天青宫，就算开战，最终也只能损失惨重，就算是，还是要先将其重新调整好才行，不然的话，自己的实力也无法获得完美的发挥，以前已经做过一次这样的事情了，以霍海的境界，要将这些灵脉打通，实在是太容易了，仅仅花费落不到一天的时间，霍海就将这些灵脉通通铸造了出來。
但是此时依旧沒有达到目的，不管是内脏还是灵脉，都属于新生的，或许和以前沒有太大的区别，可是强度却不够，这也是为什么，其他人肢体修复需要很长时间的真正原因。
霍海此时也需要使用自身灵力，慢慢的打磨强化身体和灵脉，让其重新恢复到自己原本的强度，忽然，霍海眼睛一亮：“等等，不知道炼体的手段是不是能够加快这个过程。”
霍海手中可不是沒有炼体的手段，收集了那么多资料，加上如今还有天青宫得到的东西，怎么可能连这点战灵诀都沒有呢，想到这里，霍海回想起先前得到的炼体之法，然后参考血气淬体秘法，总结了一种比较粗糙的炼体之法。
灵力运转之下，一种十分古怪的感觉袭上心头，还有丝丝的痛楚，此时霍海是喜悦的，因为他发现，这炼体的方法，果然对于恢复身体有着非常大的帮助。
此时的难受，那是因为肉体此时十分脆弱，而自己的灵力质量太高，有些不适应而已，等到身体强度慢慢提升，就不会这么难受了，而且也可以提高灵力的利用。
经过这么长的时间，自己的内世界震荡已经基本上调整完好，只有法则灵光，依旧还是沒有完全恢复，这法则灵光在变成法则纹路之前，就是这么脆弱，霍海不允许自己的法则纹路出现任何一点问題，这段时间甚至连夺天丹都不去吸收了。
时间一天一天的过去，不知道过去了多久，霍海的身体慢慢恢复到了原本的强度。
甚至，因为炼体之法的运转，此时霍海的身体强度，比之前还要更强，可惜霍海的炼体之法太过粗糙，因此根本就不可能和真正的炼体高手相比。