苏劫的锻炼非常激烈，但没有排打和长啸，只是身法快速闪动，左右躲闪，然后打出一把拳，是锄镢头。他的速度非常之快，但停顿下来的时候，又显得很慢。
动如闪电，静如山岳。
他和风恒益一战后，得益非常之大，虽然是敌人，可苏劫还是很佩服他的直拳。
简单，有效，没有任何浮华，直来直去，用最短最快的距离来杀人，摧毁所有。
拳击这种运动够简单了，但还是有直、摆、勾三种拳法。
但风恒益就只有直拳。
苏劫想了想，风恒益的这直拳应该配合何种兵器进行刺杀，才能真正的无敌。
“匕首？似乎也不符合直拳的规律，因为匕首有锋芒，可以左右砍削。”苏劫练习着，心中闪烁，立刻就想到了风恒益应该用什么兵器，“应该是军刺，如果他在擂台下用军刺，而我用匕首，我绝对不是他的对手，这个得要想办法来破解。对了，还有柳龙的那种握固法......”
大约是练习了一个小时的“锄镢头”，苏劫变化了自己的练习方法，缓慢下来，开始练习握固法。
柳龙击败张晋川的那一拳，乃是道家最古老的“握固法”。
最早出自于《道德经》，里面有一句话，叫做“骨弱筋柔而握固”。
这是道家特殊的手法，婴儿出生因为骨弱筋肉，邪气容易入侵，于是自动把手掌握住，全身自然就有一种不坏的意境，邪气难以入侵，从而到达“毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏”。
这些都是《道德经》中的话。
这种道家气功似乎已经失传。
可如今在柳龙身上重现，而且他还把这门方法用于搏斗之中。
“握固法”本来是养生术。
苏劫这些天观察了欧得利百个小时的视频，在其中也看到了此法，欧得利对这门方法极为推崇。可以强身健体，集中精神，头脑清明，但也没有说用于格斗。
柳龙却把这门用在格斗之中，虽然还不成熟，但也显现出来了他的天才之处。
苏劫也在揣摩，如果把这个方法用于“锄镢头”之中，那么此法的威力就会更大。
他现在比柳龙有优势的地方就是，心理素质要高很多，技术方面懂得多，收集资料齐全。如果让柳龙看到了那百小时视频，恐怕他的实力会急速飞跃。
把手扬起来，向下劈，然后轻轻一握，感受气流从掌中被挤了出去，然后松开，掌心塌陷，气流猛的聚拢，操纵气流，有如魔术。
练习着，苏劫就渐渐进入了状态。
突然，他轻轻抬手之间，掌心中微微有气流风洞的细微声音，好像有个旋涡在吸气。
然后他落下来，一抓一捏。
砰！
好像个小气球被捏破，隐隐约约有了一些掌心雷的味道。
“锄镢头”的威力加上了“握固法”，苏劫感觉效果增大了许多，如果长时间练习下去，威力再度提升数倍也没有问题。
虽然不可能比得上枪虾的“气穴现象”，在刹那之间发出太阳表面温度，但对于拳法的速度、力量、气势、威严都有很大的裨益。
苏劫再次一遍遍的练习着，忘乎所以，几个小时瞬间就过去了。
这“握固法”配合“锄镢头”体能消耗也极其巨大，当然也可以使得全身的骨骼肌肉都获得巨大锻炼。
还有一种锻炼方法，就是百米短跑。
苏劫现在倒是没有去训练，因为他可以随随便便破掉世界纪录，实在是太惊世骇俗，只有夜深人静的时候练习才好。
“我现在的耐力大幅度提升了，而且潜能还远远没有到达极限，在接下来的三五年之中，速度和力量还会增加很多。”苏劫计算着：“这就是活死人境界的精妙之处。”
“同学，你在这里练习什么？”
就在这个时候，有人前来打断了苏劫的练习。
苏劫练习的动作在外人看来很怪异，就是蹲身，滑步，抬手，起身，下挖，又蹲身，滑步.....
他左边挖一下，右边挖一下，前面挖一下，后面挖一下，四面八方都在挖。
他好像个农民挖地，又好像个石匠在抡大锤砸石头，或者像个建筑工人在打桩，又像是在跳街舞，更像是在玩杂技，表演魔术，反正就不像是练武功。
苏劫停下来，看着询问的人，这人是个体型身材很壮的学生，有一米九高，穿着背心，散打短裤，还绑着红色的缠手带子。
他的身后还有一群人，也是清一色的格斗装扮，有的手里还拿着靶子，很显然是来这体育馆练习的。
苏劫选的这块场地很安静，地面也很好，这些人看起来想在这里训练。
“我随便练练。”苏劫停下手来：“你们要在这里练习么？是武术社的人？”
“我们才不是武术社那帮废材。”有个一身肌肉的学生说话了：“我们是格斗社的人。你一个人在这里练的些什么？是传统武术么？没有用的，不如跟我们练习现代格斗技术，这才是真正的实战搏击。”
“同学，你是新生？看你的身材还不错。”为首的学生伸出手来：“我叫章南州，格斗社团社长，有没有兴趣加入格斗社？”
“我就是随便练练而已。”苏劫婉言拒绝。
看见苏劫并不打算加入，章南州也没有说什么，只是转头对社团成员道：“大家都开始练习！今天是移动靶，然后对战。下个月我们报名参加山河杯的预选赛，要让那些职业俱乐部都知道，我们Q大的格斗社团也能够跻身全国一流水准。”
苏劫看着这些人开始训练，他主动的让开了一些。
一时之间，击打靶子的啪啪声音，还有扫踢打拳发出来的咆哮，都夺人心魄。
“这帮格斗社团成员水平很高啊。”苏劫看他们打靶、拿靶的水平都很专业，甚至超过了一般的职业俱乐部选手。
不过Q大的学生本来就是全国百万学子之中的精英，这些格斗社团的学员，明显是体育生，身体素质直接和国家级运动员接轨，还没有毕业就可以进入国家队的很多。
“等下柳龙老师会过来对我们进行指导，你们先想好，有一些什么问题来请教他。”蒋南州声音提高一些：“柳龙老师去别的俱乐部指导，每节课都是收费十万以上，但来我们Q大，一分钱不收，等下你们可不要错过请教的机会。”
苏劫看了一会儿，本来要走开，重新找个地方练习，但听见柳龙要来指导，倒是来了兴趣。
作为Q大学生就是有这种好处，任何知名人物来到这里，都会释放足够的善意。
正在练习之间，突然有的学员跑过来，在社长蒋南州的耳边道：“社长，武术社的人过来了。今天按照规矩，是他们在这里占场馆进行练习，怎么办？”
“让他们离开。”蒋南州道：“今天我们有事情。”
“蒋南州，你们格斗社是怎么回事？说好了一三五七是你们在这里训练，二四六归我们武术社。今天是星期四，你们还要占用我们的场地，是不是欺人太甚了？”
一群学员过来，为首的好像是武术社社长。
都穿着清一色的白色棉麻/古典套装，上面印着Q大武术社的字体，黑色的腰带，古典短打汉服的结合体，但又带着现代的设计气息，十分英俊帅气，超过了空手道、跆拳道那些服装。
苏劫眼神微微亮了，他感觉这种服装设计还真是不错，年轻人不管男女穿上，都显得英武帅气，又有时尚文化品味。
相对于格斗社的背心短裤肌肉男来说，武术社更是符合中国风，有文化的气息在其中。
当然，如果要上擂台，穿这身衣服很不合适。
最好是赤膊，就一个紧身短裤包裹，才不至于被人抓住衣服撕扯。
“方鸿，你们武术社搞些花架子，整天表演，没点实战能力。今天我们格斗社在这里搞活动，你们就别捣乱了，格斗天王柳龙要来进行教学。体育室的这块地方，以后就是我们格斗社固定的训练地方。你们看看，这里的沙袋，各种练习器材，你们又用不到，没有必要占着茅坑不拉屎。”有个格斗社的学员上来语气就很不客气。
“你们武术社练习套路居多，任何场地都可以练习，为什么一定要在这里？”格斗社社长蒋南州语气倒没有那么激烈，但其中表达的意思就是站定了这块地方。
这块体育场馆中，周围有很多锻炼健身器材，格斗社来这里训练，也是得天独厚。
两大社团争夺场地，苏劫笑了笑，给他一种广场舞大妈在公园里面和太极拳老头抢地盘的感觉。
武术社团的社长叫做方鸿，谭大世去参加这个社团，想要当社长，提出和方鸿比试，居然直接输掉了。
苏劫稍微一看，这个方鸿步履沉稳，双臂走路似松非松，似紧非紧，背脊颤动，如枪尖震荡，整个人的“根”如一根旗杆，笔直竖立，武术根基居然十分坚韧和大气。
“难怪谭大世会输给他。”苏劫点点头。
“老大，你原来在这里啊！”谭大世林汤王顺三人也闯了进来，看见苏劫，连忙靠拢。