第二天，杨斌照常来到赵传成家。
然而，赵传成今天并未像平时那般，在门前等着他。
虽满腹疑团，但杨斌还是自觉地原地盘腿，再次进入了冥想状态，熟能生巧嘛，他想多加练习，好将这两个步骤完全熟练。
“不好意思，睡过头了。”很快，赵传成便从屋里走了出来歉意道，见状，旋即也闭上了双眼，同样进入了冥想状态。
能够微微感受到杨斌吸收元气的速度，比昨天稍快了一些，显然回去有复习过，赵传成满意地点了点头，随即拍了一下他的肩膀，唤醒他。
“村长。”缓缓睁开眼，杨斌打招呼道，“嗯，不错，速度有进步！”赵传成表扬道，“嘻嘻，可以吧。”受到表扬，杨斌又点飘飘然。
“也只是一点而已，离我还差得远了！”见他有些许骄傲，赵传成只好打击道，“我能跟你比么？！”白了他一眼，杨斌幽怨道。
“好了！”打断了彼此的闲聊，赵传成说道：“昨天我们了解了元气相关的知识，见于你表现得比较认真，那今天就再跟你讲讲基础等级的知识。”
“好的，村长！”随即便将手肘放在大腿上，而手掌再撑着下巴，摆好了姿势，杨斌开始认真听讲。
“修行者每修行到一个阶段，都会有与之相对应的等级称谓，好方便大家辨识。比如我们战士这个职业，每个刚入门的修行者，都称之为初级战士，就好比是你！”赵传成说道：“现在就处于初级战士的阶段。”
“然后由初级战士这个阶段开始，待你修行了一段时间后，便会遇到一个零界点，当你全力将它突破后，就晋升到中级战士的阶段，以此类推，最后再是高级战士！”赵传成认真地解释完，问道：“这些基础等级的知识，比较简单，应该能明白吧！”
点了点头，杨斌心中有疑问，说道：“就这么一点吗？上次我还听你讲到那个‘暮光等级’什么的？”
“那些是‘偏远‘方向的知识，你还没到那个层面，所以不用先了解，而我现在所讲的知识是非常重要，非常基础的，你得先将这些基础知识巩固了，对你以后的修行才有益处。”
传道受业般，赵传成讲道：“过犹不及，如果一下子让你记太多的话，反而不好！就好比盖房子，你得先将地基做牢固了，才能开始往上盖，不然做出来的房子很容易倒！”
“嗯，确实是这个道理！”杨斌感叹，随即再疑惑道：“村长，那你现在是什么阶段啊？”“我现在是在中级战士这个阶段。”
“没什么疑问了吧！”赵传成问道，见杨斌摇摇头，随后继续说道：“那我再仔细讲下，这几个阶段所要到达一个什么样的程度。”
“首先是初级战士，就是入门阶段。先是要入门者感知到元气，将元气吸入到体内后，再要引导元气与全身的肌肉相结合，达标后才算是真正的入门。其起到了锻炼以及提高肌肉能力的作用，所以你现在只能算是入门的入门！”
赵传成说道：“而到了这个阶段的修行者，轻则能轻松举起两三百斤的石头，重则举起三四百斤的也不是什么大问题。”
顿了顿，赵传成继续道:“再说到中级战士这个阶段，它是在元气与肌肉完全相结合的前提下，将元气引导地更加深入，与身体内部的骨头和内脏相结合，提高身体内部的坚韧能力。而到这个阶段的修行者，就能像我之前那样轻松地震碎石头。
喘了口气，赵传成再道:“最后是高级战士，这个阶段也是要在中级达标的前提下展开的，但这个阶段不再是单单地提升身体某些部分，而是整体的能力。其先是将吸收的元气，引导经过肌肉，再到骨头，再到内脏，最后把所有的元气凝聚在丹田处，这样的一个路径，身体就会得到全方面的锻炼与提高。”
“而这个阶段的修行者，自身的身体就会像石头一般坚硬，防御力得到大大的增强，普通的铁器也无法再伤到他们，因为他们自身就是一个强大的杀器。”
“哇~，这么厉害吗！”听赵传成详细讲述完，杨斌感叹，随后再问道：“对了村长，你不是才中级吗，怎么知道高级的事啊？”
“没吃过猪肉，我还没见过猪跑啊！”一拍额头，赵传成戏谑，继续道：“我肯定碰到过高级阶段的修行者啊，而且，既然我能讲给你听，那我师傅自然也跟我也说过啊！”“好像也是哦！”杨斌说道，看着他傻里傻气的模样，赵传成心里无奈，一会聪明绝顶，一会又蠢得要死！
“村长，那你说的丹田处，是什么地方啊？”这时，杨斌再问道。
“丹田是身体的一个部位，它就在你肚脐往下三寸的地方，通俗点来说就是腹部。无论是修行者还是普通人，丹田都是一个很重要部位，它是一个人储存力量的地方。”
赵传成解释道：“而你现在冥想状态下，所吸收的元气都不能称得上是‘吸收’，只能说是元气与元气之间的吸引罢了，要用丹田处的吸力进行吸收，才能算得上是真正的‘吸收’”
“我就说我为什么吸收的这么慢，原来问题在这啊！”杨斌恍然大悟道。
“现在我就教你如何运用丹田，先进入冥想状态。”赵传成吩咐道。
旋即静下心来，杨斌还是要花上一段时间，才能稳定地感知到元气，这时，见他已完全进入其中，赵传成便来到他的身后，随即一只手按在了他肚脐大概下三寸，对应后背的位置，说道：“现在，就用我手按着的地方用力呼吸。”
按照指引，在经验的加持下，杨斌心中已有了见解与思路，随后便先是用肺部进行大力呼吸，然后再循序渐进，缓缓地将用力点，一点一点地挪至腹部位置，待他熟悉这个过程和这种感觉后，再慢慢地把这样的呼吸节奏给稳定下来。
“举一反三！”看着这一连串的动作，身后的赵传成心里惊叹道，他还没开始说步骤，杨斌便已知道接下来该怎么做了！真是块‘好料’啊，领悟能力真的很强！
而冥想中的杨斌，自然是不知赵传成这一番心理活动，正感受着这呼吸的有何作用的他，渐渐便发现整个身体，也跟着这呼吸的节奏蠕动了起来，似乎它也在呼吸一般。
“呜呼~”“砰噗~”“呜呼~”“砰噗~”……
不知过了多久，杨斌的呼吸节奏，逐渐开始跟心跳几近同步，此时的他，对外界的感知已全部断开，只感觉到自己的存在，身体仿佛就是一个世界，自己却又身在其中。
寻找到了赵传成所说的丹田的位置，随即杨斌便将意识，渐渐地移至到丹田处，此时，丹田里就像一个没有月亮和星星的夜晚一般，漆黑一片，而在呼吸整体节奏的带领下，其也在一张一合着。
动啊，动啊！杨斌心中呐喊道，他的意识正像一根棍子，在丹田上来回搅动着，想借此推波助澜。然而，丹田犹如空气一般，任其搅动，也是毫无作用。
这般搅动了许久，杨斌便只好放弃，还有什么方法啊？绞尽脑汁，杨斌再也没想出其他方法来，要不出去问问村长？还是再想一下？
正当杨斌犹豫不决时，丹田的中心地带，先是由不起眼的一点开始，再逐渐扩大，竟真的开始缓缓转动了起来，越到后面，转动的速度也愈快，最终，一个橘子般大小的小漩涡，在丹田内轰然形成。
顿时，一股强大的吸力从中传处，比这前多数倍的元气，疯狂地被吸入了体内。