——悟道
八极拳又称巴子拳，号称短拳霸王。此拳朴实无华，刚猛无铸，谚曰“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。民国时期，八极拳师可以说占尽风头，蒋介石和***的贴身侍卫都是八极拳师。神枪李书文和霍殿阁至今江湖还流传着他们的传说。
说实话，练习八极拳之前，对八极拳并不十分了解。上网查阅一些资料之后，心中不禁升起敬畏之心。练习一种拳法，首先要对此种拳法的历史，演练风格和技击要求有所了解。了解历史，可以培养内心的自豪感和认同感，如果连自己所练的拳都不认同，那肯定难以长进；了解演练风格和技击要求，明确了演练风格可以练出原汁原味的拳法，借以了解所学拳种的拳意；技击是武术的灵魂，不讲求技击的拳法，就是空架子花拳绣腿，就像蜡像一样，虽然看着惟妙惟肖，却没有灵魂。
黄老师在教我之前先练了几招，看黄老师演练八极拳，有一种猛虎下山，势不可挡的感觉，劲力外放，如疯如魔，哼哈二音如雷滚滚，拳助声势，声助拳威。一趟拳下来，着实震撼人心。
黄老师讲：“八极拳，首先要练出闯步也叫碾振步，这是基础，也是八极拳崩悍技击特点发力的根源。哼哈二音主要是练习内脏的，所谓内练一口气，外练筋骨皮。”
“那具体应该怎么练呢？”我不由问道。
“包藏万卷书，说透一句话。”黄老师自嘲道：“练习闯步时，后腿就好像汽车的发动机，前腿就好像刹车。后腿猛地发力启动，前腿落地碾振刹车，这样势必会有巨大的惯性，然后以腰为轴，将这股惯性上传至上身，或出拳或顶肘都可以。在练习的时候首先要做到整劲，即使整体劲，只有浑身上下架子整了，劲儿齐了，才能落于不败之地。”
我按照黄老师所说的，先练习了一招蹉提豁打。即右脚蹉地磨胫而出右手同时向上向前挑出，落步后左脚顺势进步碾振提肘豁打。配合二音，出右脚‘哼’，落左步‘哈’。在武馆练习一下午，等休息时，却发现嗓子哑了。我忙问黄老师“为什么嗓子哑了？”
黄老师笑道：“你不哑，说明你没认真练。嗓子哑，说明你发声不对。你是在用咽喉发音，这是不对的。应该用胸腔发音，具体说是震动隔膜发音，隔膜震动才能带动五脏六腑活动，才能练到‘内’。再进一步说，这也是内外连接的方式。过去这可是不传之密。”
“那怎样才能震动隔膜？”我急切的问道。
“这个真的不好说，只可意会不可言传。”黄老师无可奈何的说到。
我以为黄老师故作高深，不想告诉我。直到后来跟着李老师修习形意拳，才明白，传统武术有好多东西讲求参悟和缘份，有些东西不是老师故作高深不肯教，而是确实教不了。有些东西可以言传，老师直接口口相授就可以了；有些东西可以身教，通过做动作，看身法步法就学会了。但是有些东西只可意会，是要靠自己悟的。
中国传统的好多东西，不像西方国家的注重量化，都可以分步骤，讲程序一步步的做到。中国传统的东西讲求顿悟，好比佛家的‘当头棒喝’，机缘到了，一句话即可让你醍醐灌顶，如梦方醒；好比音乐，同一首曲子，有的人演奏来可以注入感情，引来飞鸟，但是同一首曲子其他人演奏却呆板的很。如果你问引来飞鸟的人“你是怎么做到的？”我估计他也无法回答你。有些东西确实是靠‘悟’的。
“悟道，悟道”就是少说话，用心去感受。感受自己，感受身边的环境，感受宇宙的运转轮回。