阿狗人如其名，像条狗，一条凶恶的野狗。谁给他骨头就对谁摇尾巴，谁踢他一脚，他就咬回去。被踢的狠了，就躲起来舔伤口，再看见肉还是不要命。
这就是阿狗，一个毒贩子，最低级的那种。
阿狗很瘦，他像个高高的骨头架子，搭上活动必须的肌肉，然后再蒙上一层皮，瘦的像是挨了一刀也流不出血来。
他喜欢穿白衣服，收拾的干干净净，有一口雪白的牙，总吃垃圾食品，吃的时候像抢食一样，吃完了装模作样的用餐巾纸擦擦嘴，动作学着电影里的上层人士。
他的眼睛眼窝深陷，总在四处乱看，那是职业带来的老毛病了。
这是剧本里对阿狗的人物设定。从文很喜欢，因为阿狗戏少，但演起来难，而且，从文一直以来梦想着演这样一个角色。
戏份不多，印象深刻。
从文低头拍了拍自己的小肚腩，阿狗……先得瘦的像阿狗一样才行，想要演一个角色，看起来像是最基础的。
托老从帮忙，从文找到了一个教练，据说业内很出名，帮很多女明星设计了合适的身材。
杨威是个很个看上去很有魅力的人，长得不错，从事健身教练，身材很好，有一手好厨艺，而且很会说话，在他的客户中如鱼得水，而且跟一些热情的客户也有超越工作的关系，并处理的很好。
这次的客户，是老板指定的，因为任务很难，而且客户据说不太好伺候，所以指定了交际能力和专业技能都是高水准的杨威。
从文见到杨威的第一句话就是：“我想知道接下来的时间，我每天可以吃什么？”
从文是个吃货，而且对汉堡和汽水情有独钟，但是为了这个角色，势必要跟芝士牛肉汉堡和加冰大杯可乐告别一段时间了。
杨威摸了摸下巴：“厨房有食材吗？”
从文点点头：“我买好了，按照减肥菜单。”
“你的需求可比减肥厉害多了。”
杨威走进厨房，叮叮咣咣忙活了一阵子，端出来一个盘子。
盘子里只有一块鱼肉，比巴掌略大，看颜色，肯定是用高超的技术煎的，因为看着就没放几滴油。
一团蔬菜沙拉，应该是沙拉，因为没看到任何酱，好像加了醋，还有一点胡椒。
最后杨威拆了两个小包装的腰果仁，倒在鱼肉旁边：“就这些，最多加两片全麦面包，不过我建议彻底不要吃主食，可以适量添加沙拉和坚果的量或者调整种类，防止饥饿感过大。”
从文看杨威很专业的样子，试着吃了几口，味道居然还不错：“还行啊，这样能减重还不会饿着，厉害啊。”
“这是一天的量，嗯……看样子你以前没有试过，加个苹果吧，当早餐，最多只能这么多了。”杨威有点为难，如果客户不配合，想要达成预期目标会很困难。
从文内心挣扎了许久：“没事儿，就按照教练规定的来吧，教练怎么称呼？”
杨威伸手跟从文握了握：“杨威，喊我小杨就行。”
意外的好相处啊，杨威觉得网络上对于这位客户的评价似乎有点出入，虽然渣男这点不能考证，最少脾气还不错。
“麻烦杨教练了，我还需要做什么配合的锻炼吗？用不用准备蛋白粉什么的？”从文对于锻炼跟减重的理解仅限于蛋白粉配哑铃了。
“不用，你需要彻底的减重和适量的增肌，只要少摄入然后保持运用就行了，不过会很痛苦，一定要克制住不能吃更多的东西。”杨威指了指盘子，意思明确，“你厨房和冰箱里的东西我会都拿走的，至于其他的只能看你自己控制了。”
杨威给从文设计的运动其实很轻松，每天早上慢跑，下午做一个小时的器械健身，然后游泳。
但是第一天开始按照食谱和减重计划执行的时候，从文就感受到饥饿中锻炼是多么痛苦的事了。
胃里空着，肠道干蠕动没东西装进去，饿的咕咕叫真的是很贴切的形容了。
从第四天开始，从文几乎每两天才需要一次大号。而也就是从第四天开始，从文让老从改了自己的账号和银行卡密码，除了运动，其他时间都将自己锁在房间里，属于他的那短短十几分钟戏，每天都要看十好几遍。
从文不能想别的，看电视，玩电脑都不行，因为只要一放松，内心就会有一个声音，用各种借口，让自己去找点东西吃。
托饥饿的福，他终于找到戏里说的，那种如同一条饿急了的疯狗的眼神是什么样的。
从镜子里，从文一天一天的看着自己变成阿狗，这种感觉很神奇。从文开始只穿白色的衣服，开始每次吃完饭都用餐巾优雅的清理，像个贵族一样。开始眼神不往一处看，习惯每隔一段时间就看一眼窗外和房间里其他边边角角。
同时从文变得越来越瘦，当有一天，他脱衣服洗澡的时候，他才发现，自己已经瘦的肋骨分明，原本的肚腩变成了不怎么明显的几块腹肌。从文扯起肚子上因为短时间暴瘦而松垮的皮肤，这才有了一种真实感——自己真的瘦成了阿狗。
从文凑到镜子前，看着自己不怎么健康的脸色，深陷的眼窝，因为瘦而突出的颧骨，还有那凹下去的脸颊。突然的一种成就感和委屈一起涌了上来，他发出嘿嘿嘿的几声干涩的笑声，满意的摸了摸肋骨的位置，打开了淋浴喷头。
一个半月过去，当从文早上再去跑步的时候，路人都投来了惊讶的眼神，毕竟一个瘦的看上去随时可能会去世的人还在晨跑，的确有些违和了。这些目光让从文非常满足而有成就感，因为戏里的阿狗就是这样。
“小文，老李让你去片场见他。”离开机还有两个星期，老从特意从他自己的片场回来找从文。
进门见到从文的第一眼，老从神色一凛：“你溜冰了？”
从文一点也不介意：“没有，不过饿惨了，哈哈哈哈。”
老从上下打量了一下从文，突然抬起手，又仿佛想到什么一样轻轻的拍了拍从文的肩膀，好像怕一巴掌给从文拍倒了一样：“好小子！”
“好！明天我带你去老李那边！这角色没别人了！”老从笑的很是开怀，甚至破天荒的给从文拍了张照片给从妈杨丽发了过去。换来从妈一阵的询问和责怪。
老从跟着了魔一样问了半晚上从文是怎么瘦下来的，从文说，他就听着，嘴里一直好好好的一刻没停。半夜一点多了特地打了个电话把正在睡觉的杨威给call醒了，然后一通感谢。
从文就在边上看着，忍着哈欠，突然觉得穿越过来也挺好。
本来就折腾到两点，一想到明天就要去剧组了，从文翻来覆去到早上五点才睡着。
早上八点就被老从从床上拉起来，带上了去片场的飞机。