“好！很好！从今天起我将会对你们进行为期半个月的训练，我可以告诉你们，这半个月的训练将会非常的残酷，有些人将会受不了，就会被淘汰，而最终留下的将会成为真正“蛟龙”特种部队的一员，告诉我，您们有没有信心坚持下来!”
“有!”
“有!”
“有!”
这100人里面都是一群热血青年，最大的也就是原队长蔡江，二十五岁，其他的都是一群二十来岁，还有十**岁的小伙子，自然是热血蓬勃，他们把自己的青春都奉献给了国家，是一群可敬的人。
这里有一半的人见识过莫寒的强大，自然对莫寒是非常敬畏，而另一半人也受到感染一样，也对莫寒起了敬畏之心，在部队，他们只敬畏强者!
在天罗大陆修炼分为两种，练气和练体!
莫寒虽然是属于练气，但是天罗大陆的练体方法他也略知一二，天罗大陆的练体者异常的强大，因为练体是非常困难的，要忍受常人所无法忍受的痛苦，在同等级当中，一般练体者可以完胜练气者!
由于练体的艰难，所以也很难出现修为强大的人物，一般都是一些初级修为，但是用在这群士兵上可以受用一生了。
莫寒也仅仅知道一些初级的练体方法，修炼到大成，也可刀枪不入，对于地球的人来说，那也是无法想象的。
“呵呵！这莫家小子也蛮有一套的嘛！把这群兔崽子弄得虎虎的!”远处许还山看到这群情景也不由笑了起来。
莫寒打算用极限练体的方法训练他们，就是突破人体极限，这也是个非常残酷的训练方法。
“好了，现在开始训练!全体都有，前后间隔两米，左右间隔一米，开始列队!”
这一百人迅速列好队伍。
“首先热个身，先做200个俯卧撑!”
没过多久，一百士兵就全部做完了。
“很好，看来这对你们没有任何难度啊！继续做500个!”
已经有人变慢了，每个人都开始流汗了，但是这群军人在长期高强度的训练下，还是把这500个俯卧撑完成了。
只是每个做完后都重重的喘着气，手臂也已经发酸了!
“呵！看你们现在的样子你们就不行了是吧！告诉我你们还行不行!”
“行!”
“好！全体都有，俯卧撑1000个，做完的先休息，你们也可以选择放弃，那你们就可以回去了，过你们的舒服日子。”
一群人立即做了起来，速度越来越慢了，有人做不动了，就用双手支撑自己的身体，深吸一口气，继续做一个，这群人都不想放弃。
越来越慢，越来越慢，有些人一分钟才做一两个，地面都被他们大汗打湿了，在强大的太阳照射下，显得那么的不屈。
终于有人做完了，第一个、第二个……、第一百个，没有人放弃，他们做完之后觉得这双手臂已经不属于自己了。
“很好！第一个项目表现的都不错，我对你们有些刮目相看了。”莫寒望着这一群年轻人，他们做完后相互依靠这微笑，这让莫寒想起了在天罗大陆一起和是兄弟们一起修炼的场景。
“现在开始第二个项目，负重跑。你们只是手累了，脚没有累，现在你们每人每只脚绑上20公斤沙袋，绕着这个空地跑500圈!”
一群人又利索的穿戴好沙袋，在炎热的太阳底下跑了起来。
远处在观看的许还山皱了皱眉，说道：“这莫小子这么练，还不得把人给练废了？”
“司令，要不要……”
“再看看……”
一个小时了，所有人都是开始用走的了，脚步越来越沉重了，又半个小时候，他们不知道跑了多少圈了，根本没有心思去数了，每个人都是很艰难的跨出一步。
“好！所有人列队，你们已经跑完了。”
所有人听到后心里松了一口气，这一百个人还是没有一个人主动放弃，莫寒也开始佩服起这群人了，这就是华国的军人，不放弃，不抛弃!
“老许，我叫你准备的东西准备好了没？”莫寒朝着老许的方向喊了一声，他早就知道老许在看着呢。
“臭小子，早就准备好了。”老许无语的回答道，这小子一点都不给面子，自己好歹是长辈，竟然直接叫老许。
“所有人卸下沙袋，跟我走。”
莫寒带着人走到了一个大坑前，这是莫寒要老许叫人挖好的，里面有一大池看起来黑黑的脏水。
“所有人跳进去，给我泡一个小时!”
这池脏水其实是莫寒给他们配置练体的药水，在他们进行极限锻炼后，把身体放到这药水里面泡一泡，这药水能够修补损伤的肌肉，滋补经脉，使身体变得更加强大，这可是天罗大陆练体者所有的配方，效果绝对杠杠的。
不然莫寒怎么会这样训练他们，要是没有这药水的滋补，这些人肯定得练废了，而且莫寒在训练他们的时候看到他们到达自身的极限就会叫停，不会真正让他们损伤身体的。
而且莫寒看到这群人不放弃的精神也大为感动，本以为会有人受不了会主动放弃，没想到没有一个放弃的，莫寒决心好好训练他们，把他们真正领进修炼大门，至于以后得成就就看他们了。
这一百人跳进水池里，感觉身体暖暖的，不一会儿就感觉舒服极了，刚才经过那么高强度的训练，身体也不觉得累了。
蔡江是这群人年龄最大的，他是上尉军衔，16岁就加入部队，在部队认真训练，凭着自己的努力被提干当上军官，还经过选拔加入“蛟龙”特种部队并成为队长，这是他最自豪的事。
蔡江知道莫寒的强大，莫寒给他们训练，他知道他们这群人会得到巨大的提升，所以他更加努力的训练，不想被人超越。
多年后，作为华**委巨头的蔡江，每次想到这一幕都会激动不已。
“你们泡了一个小时后，就去吃饭，吃完饭继续训练!”
莫寒给他们制定的食谱也都是肉类，以牛肉为主，都是一些大补特补的食物。
这样，可以给他们提供充足的能量，让身体变得更加强壮。
下午，莫寒继续折磨着这群军人，训练完继续泡药水，这一晚，这一百人都睡得很香，他们此时都不知道，他们以后得人生都因为这次的训练发生了翻天覆地的变化。
第二天一大早，这一百人都精龙活虎的出现在操场上，每个人都感觉到不可思议，这还要全靠莫寒的药水，天罗大陆的药方怎么会简单呢。
老许见状也非常的吃惊，越来越感觉这莫家小子不简单，一个劲的骂莫正远不地道，这么好的小子怎么就结婚了，自己的女儿还没嫁了。
训练持续进行，莫寒都是换着换样训练他们，轮流训练他们臂力、腰力、腿部力量和耐力，每个人都开始觉得自己越来越强壮了。