春去秋来，时光……，我呸！都说了时间跑的虽快，但还是没有那么的快。
好不容易熬过寒冬，山里的草木又开始换起了颜色，眼见着洞外的世界越来越绿，白天夜里传入耳朵的声音越来越丰富，虫鸣鸟叫的也越来越响亮，白衣的心情也是越来越高涨，这对待生活的态度也积极了起来。
这不，这日天还没有亮，白衣就从沉睡中醒了过来，他倒是没有赖床，睁开眼睛，缓了缓神就站了起来。他现在睡觉，那都不叫睡觉了，因为他现在夜里都不是躺着的，而是坐着的。开始的时候，还有些不习惯，得借着洞壁做依靠，现在他完全能够舒舒服服的坐在洞里燃起的火堆前，一坐就是一夜。
先是从竹筒里倒出些凉水，洗了把脸，然后扭扭身子，伸伸手脚，活动活动筋骨。活动开了之后，他就从洞里出来了，趁着天还没有亮，往一个山头小跑了过去。
起先的时候，白衣每天入定，没有什么不同，只是自从进了这山洞之后，每天早上入定的效果好像没有以前在洞外那样明显了。一开始，他也没有在意，毕竟他的修炼一直可以说的上说顺其自然，当然这是白衣的理解。其实吧，说白了，就是白衣自己没有功法，没有明师，完全没有主动干预的可能，只是既然按照以前的习惯可以入定，那就这样继续下去好了。
所以，当他在洞中的修炼没有之前那样明显时，他也只是以为自己可能遇到瓶劲了，又或者干脆就是到了极限了。偶然的一次，他由于追逐一只猎物，离洞太远，不得不在外面过了一夜。自然而然的，他在早上又入定了，只是这次当经历过晨光的照射，他打坐的效果又有了明显的变化时，他才隐隐有些怀疑。
”咦，今天的效果又很明显啊，这是怎么一回事呢？“
”以前在洞里，效果没有这么好啊，难道入定不能在洞里？“
”或许是这样吧，难道真有灵气？外面的灵气要比洞里的好很多？可是一直没感觉到什么灵气啊“
”嗯，今天的天气很好啊，这阳光晒的真舒服“
”阳光，嘶！不对、不对，阳光，阳光，对了，不是灵气是阳光“
”这么久了，自从练出内息以来，我在夜里也入定过，效果从来都是白天的时候最好，准确的说，每次都是黎明的时候最好“
”我操，我明白了，肯定是黎明的阳光，即温暖又很温和，每次黎明的时候入定，效果都极好，直到阳光越来越强，才会因为燥热而觉得不适“
”我操，哥不会是成太阳能的了吧？难道哥真的能吸收太阳能？“
”我去，这哥真是要靠吸收阳光进化、升级，这哥就牛逼了啊“
”要知道，那可是太***据现在的知识，那可是至少还能有50亿年寿命的存在“
”嘿嘿，哥要是靠太阳能升级的话，能不能也活到50亿年之后呢?“
”啧啧，那画面太美，好的哥都不好意思了“
……
好吧，这就是当时白衣的感受和明悟了。自此以后，只要不是天气实在是恶劣的不允许，他每天都是天不亮就起床，然后小跑二三公里的距离，到一座小山头上。
其实呀，这是他经过挑选之后，特意选择的一处绝佳的入定地点。这个山头，朝东的一面，是一个悬崖，十分陡峭。更妙的是，悬崖之上，有一块大石头，偏偏这块石头还伸出了悬崖一部份，从下往上看啊，就像悬空着似得。
而且这还不是最妙的，最妙的是，就这块坑坑洼洼的岩石表面，悬空的那一部份正好有一块相当的平坦，稍作打磨、处理下就是一个天然的坐垫啊。
发现这一点后，白衣花了七天的空闲时间来打磨、清理这块石头，终于是将那一块彻底的磨平。自此以后，他每日黎明前，都会在上面盘坐，入定，静待黎明的到来，引晨光入体。
一路小跑而来，在大石前沉静片刻，调整了一下自己的呼吸。然后他就自然的坐到了石头上，盘着腿，双手自然垂放在膝盖上。整个过程，一气呵成，天天做着的，自然是早就习惯了。
当黎明的阳光再次重临大地，温暖的光辉映照到白衣的身上。不出意料，异象再次发生。只见阳光，一丝丝的汇聚，由丝成片，由片化层，再渗入白衣体内。阳光入体，白衣的体内热气流转，更快、更强、更加的有力。两个小时以后，按照白衣的经验，差不多是到结束的时刻了。果然，随着热气流转全身，也不知道经过多少个循环之后，随着引入体力的晨光越来越多，开始变的有些燥热起来。
就在白衣觉得要结束了，想要收功的时候，刚刚起意，就觉得今日和往常有些不同，只见往日这个时刻，会越来越燥热的热气，居然开始波动了起来。先是自泥丸开始，再到膻中、直至丹田、最后从穴位超出，一个个穴位连结成线，而这些线也就是经络了。
热气在其中波动，像是要不段的将热能辐射到穴位、经络之外的肌肉当中去。这个过程很缓慢，起初的时候还有些疼、过了没多久就开始变痒了，这种痒不是体表，皮肤上的那种搔痒，而是自肌体之中发出，像是来自组成人体各种器官的细胞都在加速振颤似的。这是一种很难以语言文字来描述的感觉，其实，按照”万念勿起，只得一丝清明“的原则来理解，这个时候的白衣，早就被这种异样弄的有些惊讶了。
开始有些疼的时候，他还有些害怕，按说他早就该退出入定状态了啊。但，并没有！情况就是这么的特殊，他甚至想过要结束的，但他做不到。
随着时间分分秒秒的过去，外面的阳光也越来越充足，温度也是越来越高，被白衣引入体中的能量自然也是越来越多。所以，白衣体内的热气不仅流转的更快、更强了。那种波动也强烈了很多，向经络穴位外辐射的能量也就越多，被这种能量一刺激，白衣整个人都被痒的扭动起了身体。
只见坐在大石上的他，早已经放弃了自然、舒服的坐姿，而是不断的扭动着腰部，伸展着双手上下挥舞，只是这个动作，很慢，又像很是吃力的样子，又有种虚弱的样子，总之，很难描述的一幅景象。
所幸，他还是知道自己的处境，脚没有乱动，要不然就他这个动作情况，非得掉下崖去不可。
也不知道过了多久，当体内的辐射波动涉及全身，直至透体而出时，这种波动才算结束。不过啊，奇怪的是，这种结束，倒让白衣觉得有些失落了。
为啥？波动刚开始乃至兴起时，那种疼和痒，确实让白衣着实是受了一番苦。但就在白衣感觉到波动透体而出的那一刹那，他感受到了一种从未有过的舒畅感。
和那种难受一样，这种舒畅同样难以用语言文字来描述，非要让白衣来作个回忆的话，他会说，这感觉简直比他为数不多的和女孩儿做那种爱做的事情，还要舒畅千万倍。
”唉，我去，哥才刚刚爽上那么一秒啊，你就结束了“
”哥很强的好不好，哥不要做一秒哥！“
”哥要爽上三分钟，不、我呸，哥要爽上三个小时，每天三个小时……哇哈哈“
那种说不清道不明的畅快，让白衣有了些不切实际的幻想，一不小心就说出了自己三分钟的事实。