陆央简要分析了一下《七魄炼体术》，这门功法最大的缺点就是，因为是从七魄探寻奥秘，稍有不慎便会动摇甚至摧毁七魄，从此再也不是一个完整的人。
想到这里，陆央却是笑了，之前还觉得蚌精的摄魂宝珠的护魂能力有些鸡肋，现在看来，完全就是至宝啊！也不知道摄魂宝珠算是什么级别的法宝。
他现在完全不需要担心伤到七魄，完全可以肆意妄为的进行修炼，这门功法简直是为他量身打造！
《七魄练体术》的运行路线十分简单，每一个却都是常人不敢触及的脉轮。
自下而上，要经过英魄海底轮、精魄生殖轮、中枢魄脐轮、力魄心轮、气魄喉轮、灵慧魄眉心轮、天冲魄顶轮。
想来微博上那个阳痿的兄弟，就是在生殖轮上栽的。
陆央手捧摄魂宝珠盘腿而坐，蚌精还是一副楚楚可怜的模样看着他，这宝珠极为玄妙，自从滴血认主后，完全可以做到随心如意。
平时可以化作小丸放在口袋里，用时变回原样，拳头大小的宝珠。
陆央闭上眼睛深吸一口气，平复心情，意识下沉，找到红艳艳的小火苗，小火苗欢呼雀跃。
多亏有系统在，不然就以陆央毛躁躁的性格，不知道得多久才能入定。
陆央不敢托大，分出极细的一丝火气，首先下沉到海底轮，他行的十分缓慢，随着越来越近，陆央开始感到心悸，所幸摄魂宝珠散发出柔和光芒，将其挥之而去。
成功渡过海底轮，再次往上进入生殖轮，依然顺利，随后便是脐轮、喉轮、心轮，通过眉心轮的时候，眉心隐隐作痛，所幸并无大碍。
就差最后一个顶轮了，走过顶轮便算是一个小周天，尽管有摄魂宝珠庇护，陆央还是紧张非常，毕竟这可是关乎性命的事。
“呼～”长出一口浊气，渡过一个小周天，陆央如释重负，那一丝火气也回到了丹田。
渡过了一个小周天，陆央并没有感觉到什么明显变化，他猜想是自己分出的火气太少了。
即便如此，他也不敢妄为，谨慎的多分出一丝，继续行个小周天，别说陆央怂，换谁都一样。
《七魄练体术》的完整版，应该是锻炼身体配合着运行功法，陆央只需要锻炼经络，再用六丁神火淬炼便是，也就舍去了这部分。
行到第七个小周天时，天已蒙蒙亮，陆央胆敢运行的火气也有了笔芯粗，七个小周天下来，虽然增强不是太多，却是能感觉到经络变得坚韧些许。
本来陆央打算今天一早去学校的，现在修炼了一夜，只感觉浑身疲惫恨不得倒头就睡。
与修者不同，他们汲灵入体，以气养身，即使不睡觉也会精气十足，陆央就不同了，不睡觉就不能补充精力，控制火气也是格外消耗精力的活，一夜过去比以往通宵还要累的多。
这或许也是陆央的弊端，没有灵气补充，较之其他修者，寿命也是当务之急，这样个修炼法，说不定还会折寿呢。
一头扎倒在床上，陆央呼呼大睡起来。
……
睡了没一会，就被王若揪了起来，，说他这么大还睡懒觉，陆央有苦难言，只好跟着吃过早饭，打着哈哈被撵出门。
现在陆央的体质比以往好太多，三十分钟的路程，全速跑起来大概十分钟左右就能到。
不过，他懒的不愿意跑，在路上打着哈哈，悠哉悠哉的走着，像个悠闲的老人一样。
“恶鬼！光天化日之下也敢出来！吃我一剑！”
陆央瞬间精神起来，迅速来了个狼狈的驴打滚，一把小木剑就插在他的两腿间，差一点小兄弟就不保了。
吓出一身冷汗，陆央看向木剑的主人，没成想竟然是个熟人。
刘侯英家境也不是太好，家住的挺远，平时都是靠自行车代步，前几天她成功筑基，成为班里的第一人，校方还奖励了一把桃木剑。
今天出门没看黄历，竟然遇见陆央的鬼魂在外游荡，虽说是以前是同学，但注定是人鬼殊途，不如早些送他去投胎，省的祸害人间。
想来也正好试试自己一身修为，这么想着刘侯英就控制着自己晃晃悠悠的小木剑刺了过去，没想到这恶鬼如此厉害，竟然可以躲掉自己凌厉的一击。
“班长！班长！手下留情！”陆央心中郁闷，这刘侯英也太小气了吧，不就是骗你们一回吗?到现在还记着仇呢，拿这破玩意扎自己。
陆央捡起小木剑，摆弄着心想，就是让你往身上扎，你也扎不进去。
“陆央！不要执迷不悟了！你是鬼我是人！以后注定是人鬼殊途，我不杀你，你早些去投胎转世！”刘侯英见陆央认出自己，觉得他还没变成恶鬼，便想让他自己去轮回。
“……”搞半天原来被这妮子当成鬼了，虽说因为熬夜，现在的陆央萎靡不振，浑身上下死气沉沉，但也不至于被当成鬼吧！
陆央是完全忘记自己跳湖自杀这回事了，整个学校，哪怕是校长都认为他已经身死，转世投胎去了，更何况是刘侯英。
“班长你看，我有影子，你见过鬼有影子吗?”
“你真没死?”刘侯英半信半疑，不确信的问出。
“祸害遗千年呢！我怎么会死呢！不信你摸摸。”陆央提溜着小木剑走向刘侯英。
“站住！”这张嘴是陆央的没错了，刘侯英却不相信他一个普通人能躲过自己如此凌厉的一击。
不如再刺他一剑，看他能不能躲过去，要是躲不过就说明刚才是凑巧的，说干就干，在陆央惊愕下小木剑脱手而出，在半空一转剑柄砸向陆央。
“咚～”
剑柄与陆央的脸来了个亲密接触，却产生撞击在铁器上发出的声音，后者揉揉微痒的脸颊，疑惑的看向刘侯英。
“咦?”
……
“没想到班长竟然已经是筑基期了！厉害厉害！”
在确认陆央不是鬼后，两人并排走在路上，刘侯英心中很是疑惑，推着自行车一直看陆央的脸。
“陆央，你是不是能修炼了?”
“没有啊？你看我像是能修炼的人吗?”陆央一摊手无奈道。
“那我的剑砸在你脸上怎么一点事没有，之前还能躲开我如此凌厉的一击。”刘侯英也不过随便问问，她从一开始就可以感觉的，陆央身上没有半点气息，根本不可能是修者。
她的一剑虽然看起来无力，而且还把握着力道，不过这一击至少能让普通人，尝受到一拳的威力，像陆央这一点事没有是不可能的。
“呃……可能是班长初入筑基境，修为还不够稳固，我才能侥幸躲开吧。”
陆央心想自己怎么把这茬忘了，虽然说他已经准备好了说辞，有一个师傅教给自己修炼**这回事，但目前还不想被别人知道。
知道的人多了，万一有人好奇，要把他拖出去研究怎么办，自己不就成小白鼠，任宰任割了！
“是嘛……”刘侯英很是沮丧，她忽然联想到别的事，自己家里没什么钱，家人维持她上学已经很困难了，自从筑基后，她回村里都受人敬仰。
现在陆央这番话，扎中了她内心最柔软的部分，她最害怕的事，老师说过，筑基便是第一道看悟性的门槛，以后每次境界的提升都需要悟性，否则只会局限于次。
听说学校修为最高的陶灵溪已经是筑基巅峰实力，她很怕自己就此止步，没法提升。
这要是换做陆央肯定不会想这么多，他是走一步看一步，能走多远算多远，为以后的事苦恼而放弃眼前的美好，那不是聪明是蠢。