“呜……头……好痛，果然昨晚不该酗酒的……”某破旧公寓，一衣衫不整的男子扶额抱怨。
男子从床上挣扎起来，迷糊的摸下床。
［检测到宿主处于低BUFF状态，是否清除低BUFF］
“咦，可以吗？那麻烦你了……不对，话说你是什……”
强大的电流流经男子全身
“啊！！！好痛！！！”
“喂！！所以你到底是什么啊！！”
［低BUFF清除成功，初次见面，我是在疼痛中成长计划1.0，是作者专门为你配置的一套系统］
男子双腿盘坐坐在床上
“也就是说在这部作品中我是个自带系统的人咯？”
［可以这么解释］
男子起身从床上跳下来，挥了挥胳膊“嗯，了解了，虽然名字听起来很怪，不过说白了都是吊打各种不服对吧，那么来吧！把你所有**的不行小秘籍全部掏出来吧！”
［本系统在设定上采取人性化设定，通过走剧情的形式增强宿主能力，请问宿主想体验什么样的剧情？］
“哦，很棒嘛！那就先来一出动作戏吧，记得女主的身材一定要是这样然后这样接着这样”男子双手不断比划着。
［已收到宿主意愿，开始搜索最近的方案］
［已搜索到最近方案，进入导航模式］
［宿主现在出门搭乘44路公交车，于广场下车，顺着广场往左走，前方有一片小树林，进小树林后直接走向深处，剧情将于宿主踏入小树林的一刻开启］
“我去，第一次就野战，这么刺激的吗！！”
“车，车，车，啊，车来了！”
“小树林，就是这里了吗！小美人，我来咯！”
“小美人，啊不是，事件，事件在哪呐？”树林深处，男子剥开树叶，看见一个彪形大汉持刀正准备强暴一个女子。
女子“你要干什么…钱包已经给你了…你不要过来……”
彪形大汉“既然钱都拿了也不差这一会，不如我们来玩玩呀。”
小草丛后面
男子盯着眼前的春色“那个，系统啊，我的战斗力是多少啊？”
［根据计算宿主的战斗力高达50］
“高达？那应该是挺高的，话说能无伤吊着打那个大汉嘛？”
［根据计算，大汉的战斗力为3000］
“那你带我来这有个球用啊！！说好的走剧情变强呢！！这TM是过去送一血啊！！”
［根据宿主的意愿，女主的身材94，60，91，动作片，另外根据本系统的推算，在被大汉血虐的过程中宿主的抗打击能力将上升10点，在大汉将宿主打的不成人型后，系统会自动修复宿主断掉的骨头和受损的内脏，在修复后宿主的体能将上升5点，总战力上升至75］
男子捂脸“我要的是岛国动作不是武打动作……”
“不是，老师从小教育我有句话叫做非礼勿视，作为五好青年对于眼前的事我非常的不耻的，持刀抢劫就算了居然还强暴民女！太不知廉耻了，我们走吧，实在是看不下去了！眼不见为净！”
［……］
“这么说来我早饭都还没吃呢，系统啊，我要一个进食的剧情。”
［明白了，开始搜索最近的剧情］
［已经搜索到最近的剧情］
［宿主现在回到广场，后巷尽头的一家小店，进去点第3行第2道菜，第6行第9道菜，第7行……］
后巷小店内
“那个，系统啊……”
“你TM玩我是吧！！！”男子看着眼前的一桌的黑暗料理。
［根据计算，宿主在吃完后抗毒性上升7点，抗上火能力上升9点，综合战力上升至65，如果吃完后对这店家大喊“这什么垃圾食物，这么难吃”还能开启隐藏剧情，被店家暴打，抗打击能力上升5点，血液循环能力上升1点，综合战力上升至85，是为数不多的增加血液循环的任务，希望宿主不要错失］
“店家暴打…？”男子看了下店长健硕的体型，默默的拿出手机。
“喂！！妈！！妈你怎么了！！妈你别哭，慢慢说！什么，小咪住院了？！？！我马上过去，妈你别急，我这就过去！！”
“那个店长，不好意思，我家宠物猫住院了，我要马上赶过去，钱放着了，下次我一定来品尝，菜色看起来真棒！”说完一溜烟跑出小巷
“喂，你个垃圾系统，你玩我的对吧！！这都什么任务啊！！不管了，我要能装13的剧情！！越装13越好！！”
［开始搜索最近的剧情］
［已经搜索到最……］
“等等！！为了剧情流畅能不能先透露下剧情内容？”
［本系统人性化设定，为了宿主能在剧情中体验到乐趣，不能透露剧情内容］
“那告诉我剧情奖励总可以了吧，别又是抗打性增加，我受够了！”
［本次任务不增加抗打击能力］
“呼……那就好……那就这……”
［本次任务奖励为雷耐性上升］
“给我滚……给我滚啊！！自称系统这么装13的东西！！你TM怎么不招自己雷劈啊！！”
［根据宿主请求，本系统将主动召集雷电来帮宿主淬炼身体，鉴于宿主身体虚弱，决定先召集九霄天雷来帮宿主淬炼］
“等！你语文跟谁学的啊！！等！不是！等……等等！！我开玩笑的！！等！！不要！！啊啊啊啊啊啊！！好痛！！啊！！！救命啊！！！”