回到饭馆的第二天。
作为一个有着良好习惯的三好学员，就算是放假，杨川也还是一大早就爬起床做晨练。
这绝不是在什么邪恶主班的威慑下锻炼出来的习惯，完全是作为一个好学员的基本素养！
┭┮﹏┭┮
不是，这不是在哭，这是对美好晨光的不自禁赞美……
饭馆内院本来是有一块算开阔的空地，可以供杨川晨练的。不过这里不时会有人经过，让他在饭馆这群家伙前锻炼，还是有些害羞。
左右看看没人，杨川站在他卧室的这栋楼的二楼阳台，灵力运转，接着右脚向地一点，整个人便呼的腾空而起。
没发出多大的响动，杨川就这样直接纵身跳到三楼的房檐上。
杨川住的这栋楼房，只有三层楼，再上面就是楼顶和一块约40平米的长方形平台。
这块三楼顶层的平台建造在楼房靠右。在三楼本来是有一架楼梯可以到平台的，只是杨川懒得去爬楼梯，而且也想秀一秀自己苦练的身法。
来到平台上，打量了下。嗯嗯，这个平台刚好可以供他晨练。
平台上还有些积雪，用一旁靠栏杆立着的一块木板稍微清理了一下，杨川便开始锻炼了。
现在的杨川，不开灵网，原地起跳都能跳起3米高左右。
这要是开了灵网的话！
也增不了多少。
想灵活运用灵网，只能是刻苦练习，堆熟练度。
现在灵网本就会自动运行一些细微操作，留给杨川的就是一些大方向的处理。
《渡云随风》上前辈的记载，说道过，对各种气流的感知和运用，不必一定要达到什么入微的效果，因为想要全面的操控，那所需的精神力没几个人能承受的住，《渡云随风》后期的发展应该是将对外界的各种动向感知和运用达到一种下意识的行为或者习惯，要求是身体要比脑子快！
就是所谓的嘴上说不要身体却很诚实的样子。
要把灵网化为身体的一部分，像手脚一样，一个念头就能全方位操控起来，而不是去控制每一丝肌肉。
这需要大量的练习来打基础，养成习惯。现在的杨川，只能说初窥门径，灵网对他的加成太少。
当然，也不是说，就不能进行微控，《渡云随风》上也记载有很多前辈们的各种微控心得。
只是基础操作都不会，就别想着难度更高的技能了。
杨川晨练的内容不是太复杂，只是一些基础的拳脚招式，和一些拉伸运动。
说起拉伸，杨川就想哭。
他主修身法，还是《渡云随风》这种轻灵的路子，这样对他身体的柔韧性就要很高的要求了。
幸好杨川现在的身体还没有发育，关节韧带之类的还很好操作。
杨川还记得主班面带微笑向他走来，并且说道：“我觉得你的身体不行，需要好好塑造一番。”
“不如现在就开始吧。”
然后，杨川的悲惨生活就开始了。
各种拉柔韧性的修炼，杨川最开始是真正的被折磨的哭爹喊娘。偏偏这个舟主班还可以一边满脸微笑，一边下手却坚定不移呀！
而且有着灵力的温养滋润，时不时还能到〈学院灵泉〉去泡一泡。虽然杨川身体还比较幼，但有灵泉温养，就算这样的训练，也不担心会留下什么对身体不好的影响。
这就让某人更加的肆无忌惮了。
〈学院灵泉〉安置在学院区的【灵泉馆】里，是蕴含着大量温和性纯净灵力，和各种药材搭配出的泉水。也可以称为〈药灵泉〉。
〈学院灵泉〉可不是随便哪个想泡就泡的，杨川也是跟着主班，舟主班带着他们一堆修武技的一起去泡的。
而泡的时候，杨川几乎每次都能遇见体修。因为在学院里，只有体修，是可以不需要什么要求，且想什么时候泡就什么时候泡。
毕竟在整个青镜山，体修也是算比较稀有的了。
杨川从舟主班那得知，虽然从天赋来说，〈神修〉要更珍贵些，但是论稀有度，仍然是体修更高。
敢修体的，个个都是狠人！
而光拉个韧性就感觉差点废了的杨川，这辈子是不想沾体修的边了。
现在杨川身体的韧性，虽然说到不了妖孽的地步，但超越普通人一大截还是没问题的。
舟主班说因为他还长身体，所以每天都要抽时间拉伸一下，随时让身体的柔韧性保持在一个很好的状态。不过舟主班在离开学院时也嘱咐过他，不要过头了，外边可没有灵泉可以一直在身边供应着，更没有老师带他去。
所以杨川拉伸也是适当的拉一下，不敢太过。
饭馆的大家起的都早。杨川晨练途中，听见有人在楼下叫他吃早饭，只是转了一圈都没找到他，正正在楼下面的空地上一脸懵逼的左右张望。
杨川看着那货的样子不禁一乐，靠在平台的护栏上回了一声。
底下的人听见杨川的声音，愣了下，然后寻着声音的方向抬头一看。
就瞧见杨川正悠闲的倚在那里，一脸嘲讽（？）的笑看着自己。这人瞬间就恼羞成怒了。
“卧槽杨川你大早上爬那么高作死呢！麻溜的滚下来吃饭！”
杨川笑着摆摆手，道：“晓兜哥你先去吃吧，我把学院要求的弄完了就来。不过晓哥哥这么忙还来叫我，真是好高兴呀。”
呼——
那声‘晓哥哥’肉麻的河兜晓浑身一凉，感觉一股冷气刮遍全身。
“噫！滚滚滚！弄完自己滚下来吃饭！”河兜晓被吓得一个冷颤，双手交错环抱搓着着双肩，嘴里还在不停的嚷嚷着，转身走了。
杨川倒是在上面笑的很开心，就像一个恶作剧得逞的孩子。
前排出租杨川熊孩子，原价5个滑稽币，女装加价。
不一会儿，晨练完毕后，杨川来到平台护栏边，手搭在护栏一用力，身体借力越过护栏，直接下落在二楼阳台上。
调动身体抵消下坠力，杨川尽可能的悄声落地。
修武技的灵修，无论是自主还是捎带着的，在修习的过程中，对身体的操控性都会大大增加。特别是杨川这种主修身法的，对身体的掌控也是重要课程。
杨川也在舟主班的指导下，选了两本专门讲解掌控身体的书籍，进行过专门的修炼。
到了二楼阳台，杨川没有再继续直接跳下去，而是规规矩矩走楼梯。毕竟太秀了也是招人厌。
来到店员饭堂，此时只有两个人还在吃饭。看见杨川出现，都招呼他过去。
“小川来了，锻炼完了吗。”其中一人笑着对杨川道：“你的早饭，应该已经温了，快吃吧。”他指着一旁空位前摆放的食物。
“嗯。”
杨川在空位坐下，拿起木制调羹，舀了勺类似粥的食物，吃下。
嗯，温温的，还是熟悉的味道。
“其他人都吃了吗？”杨川又吃了口，问道。
坐杨川旁边的那位咽下口中的食物，对他说道：“嗯，他们都吃了，就我和茨弗。”眼神看向两人对面而坐的那位。
“我们两人刚换下来，也才在吃。”
茨弗在饭馆类似于二厨。而说话的这位名叫白重冷公楚，白重冷是姓，公楚是名。他是饭馆的二把，要是老板不在的话，就是他负责管理饭馆。
临近大节日，在外的人也陆陆续续回家了，饭馆这段时间也会比往常繁忙。而且随着节日越来越近，以后将会更忙。
吃过早饭，杨川就和大家一起在饭馆忙活。
杨川身为饭馆唯一一个进入了青镜山的人，本来大家都不让他帮忙的，他现在正是打基础的时候，要以学业为重。
不过杨川拒绝了，说他现在每天抽几个小时用来修习武技就行了，而且主班也说过他现在的修习比较费精神，不适合长时间修炼，做些其它的事，分散注意力也不错。
众人也就只能随他去做。
早饭过后就清闲了很多，大家就凑在一起闲扯，或者出门转转。
不过到了中午，就又繁忙起来了。
看见杨川那熟悉的身影，老顾客们也都惊喜的向他打招呼，询问他学院的生活。
杨川仍然是那副害羞腼腆的模样，有人问就答，有人调侃也很配合，装作傻甜白的样子，引得众人发乐。饭馆的气氛也比平日更热闹。
忙过了中午的饭点，杨川就向老板请假，准备开始一天的功课。
因为书籍是不允许带出学院的，所以杨川只能温习之前学过的。事实上，就算有书，要是没有主班在旁边镇着，那些新的东西杨川也学的很胆颤，生怕哪里弄错了。
镇子周围没有温泉，旁边的山林倒是有水潭，但是那温度杨川估计自己下去就要成冰坨子。
不能在水里练习灵网，陆地上的话，杨川现在从灵网上感知空气的流向还是有些勉强，强气流还能行，弱一些的就模模糊糊了。
不过杨川也不是练习对全身的气流感知，现在的他，在陆地上的话，主要是让自己适应自己呼吸而造成的波动。
适应呼吸的修炼方法杨川在《渡云随风》上都看过，也抽空练习过几次。
现在没法在水里修炼，他就把修炼重心放在了呼吸这块。
杨川对空气的感知还很勉强，只能找一处环境比较安静，气流平缓的地方，来进行修炼。
在镇子周围转悠了一大圈，最后终于在镇子不远的树林里找到了一块空地。
这块空地地势较低，几乎三面环山，周围全是树木挡住了风。
在空地中间清出一小块地方，搬了块石头放在这里。杨川坐在石头上，集中精力，放出灵网，开始修炼。
因为周围都很平静，灵网接受的都是些不大的气流。适应了会儿环境后，杨川尽可能的屏蔽掉其它的感知，专注在自己呼吸制造出的气流影响上。
本身，灵网使用者可以调接自己从灵网那接受到的感知，或是一个大方向；或是极其细微的变动。不过这种调节要对灵网很了解很熟悉。
杨川现在还不能这样去直接调节灵网，从而有选择性的对周围各种影响进行感知和控制。
基本和灵网相关的事项，都是需要大量练习的，对呼吸的适应也是这样。
幸好有着前辈们在书籍上记载的心得，加上舟主班的讲解，杨川不至于走弯路。
呼吸是有规律性的。虽然在细微处上，呼吸的气流在和外界互相影响时会发生不同的反应，但是在大方向上，还是有着明显的规律。
杨川现在只需要让思维、身体和灵网都适应这个规律，让这三者特别是灵网到思维这块，形成一种下意识的行为，把呼吸的造成的影响变成一种常态。
这样，以后因为呼吸而影响到的各种动向，灵网和思维都会在第一时间进行调整。就是把呼吸造成的影响，变成一个一直挂在后台运行的程序，不需要杨川去专门计算它，灵网和潜意识会自动完成。
这只有通过大量的练习去慢慢摸索，一点点建立起这个后台程序。
当身心都完全沉浸在修炼里，也就不会感到枯燥之类的，杨川直接就在这里修练了一下午。
至于说独自在这里会不会有危险，杨川倒不担心。
虽然杨川所在的镇子里青镜山较远，但其实都算青镜山的地盘。通俗点说就是这一片都是青镜山罩着的，镇子中心还有青镜山设下的灵阵，邪妖之类完全不敢踏入。
而普通野兽的话，因为这周围也时不时有人活动，猎人们就在周边转悠，这些野兽也基本不敢来这里。
而且，就算有，杨川现在开着灵网，灵力四溢，在野兽看来，就如同一堆明晃晃的火堆，散发着危险的信息，不敢接近。
这一下午杨川也不会一直修炼，差不多半个小时、一个小时了，就会停下来休息，恢复灵力。
灵网耗费的灵力和感知度有关，感知的越多越复杂，灵力消耗的就越多。就好像在学院温泉里，杨川开着灵网最多坚持半个小时左右。在这个空地上，倒是能一个小时往上。
再次退出修炼状态，杨川抬头看天色，已经有些昏暗了。
起身活动了下，杨川抬步走向来时的路。
虽然说修炼了一下午，但是成果却微乎其微，杨川现在只能说有些头绪，在多的就没了。
不过他也不气馁，很清楚自己不是什么天才，这样慢慢一步一步走下去也别有一番滋味。
只要不是原地踏步，慢点就慢点吧。况且也不是完全没有收获，有头绪总比没头绪好。
修炼了一下午，身体还好，精神上就比较疲劳了。
今晚要美美的睡上一觉！
要说冬天有什么好处，软绵绵暖和和的被窝无疑是其中之一！——如果有的话。
杨川很庆幸自己就算穿越了，也能有软和的被窝。
幸好是玄幻路线，而不是异界蛮荒求生路线，不然自己可能活不过几天。
迈着悠闲的步子，雪上踏出咯吱咯吱的声音，杨川的身影的树林里时隐时现，到最后完全消失不见。